-BewegungsFreude-
Heike Bremser
"Freude & Spaß an Bewegung"
Ich unterstütze Dich gerne dabei, Deine Freude an Bewegung zu finden und diese in Dein Leben zu integrieren.
Bewegung, die Dir guttut und Deinen Körper und Geist fit hält.
Wir kombinieren verschiedene Bewegungskonzepte miteinander und finden gemeinsam das richtige Training für Dich!
Im Einzel-, Doppel- oder Gruppentraining.
Ich freue mich auf Dich,
Deine Heike
BewegungsFreude
Mobil: +49 (0) 172 7 29 22 29
E-Mail: heikebremser@gmx.de
Über mich:
Fitness- und Rückentrainerin
XCO- Walking- und Laufcoach
Laufinstructor & Faszientrainerin
Vinyasa Yogalehrerin 200h &
Yin Yoga Lehrerin
Ausbildungen/ Fortbildungen:
Vinyasa Yogalehrerin 200h &
Yin Yoga Lehrerin
Ausbildungen/ Fortbildungen:
Fitness-B-Lizenz Safs-Beta
Rückentrainerin Safs-Beta
?Verschiedene Schlingen-Ausbildungen, wie 4 D PRO/ TRX/ Varionsling/ Euro Education Sling; Funktionelles Ganzkörpertraining, Yoga & Pilates im Sling
Faszientrainerin & -behandlungen
XCO Walking/ Running/ Workout
Bodega Moves & Reflow Trainerin
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Verschiedene Schulungen, Ausbildungen und Workshops für Persönlichkeitsentwicklung
Rückentrainerin Safs-Beta
?Verschiedene Schlingen-Ausbildungen, wie 4 D PRO/ TRX/ Varionsling/ Euro Education Sling; Funktionelles Ganzkörpertraining, Yoga & Pilates im Sling
Faszientrainerin & -behandlungen
XCO Walking/ Running/ Workout
Bodega Moves & Reflow Trainerin
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Verschiedene Schulungen, Ausbildungen und Workshops für Persönlichkeitsentwicklung
Stimmen & Feedback
Ich liebe Slingen und die Atmosphäre in der Praxis. Ich fühle mich immer willkommen und sehr gut aufgehoben. Eine Auszeit vom Alltag.
30 Jahre, weiblich, Lehrerin
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Der Schlüssel für meine Ironman-Erfolge sind das differenzierte Training aller Disziplinen und das gesamte Körpertraining mit Eigengewicht und flexiblen Elementen zur Stabilisierung des Körpers.
53 Jahre, männlich, Hoteldirektor
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Ein besonderer Platz für Körper, Geist und Seele mit vielen netten Menschen. Ich gehe immer mit voller Freude hin und schon fast 4 Jahre. Toll sind auch die Workshops am Wochenende im kleinen Kreis. Man wird sogar in den Pausen kulinarisch verwöhnt mit leckeren Sachen.
46 Jahre, weiblich, Angestellte
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Schön, dass ich Dich gefunden habe, denn früher war ich ein Sportmuffel. Nun bin ich fast süchtig. Super!
62 Jahre, weiblich, selbstständig,
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Das Training bei Heike ist super professionell. Immer abwechslungsreich, alle Bereiche des Körpers werden gefordert. Mit Konzentration, Witz und Humor vergeht die Stunde wie im Flug. Man geht immer mit einem super Gefühl nach Hause.
weiblich, 47 Jahre, Projektleiter
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Wer es gerne individuell und professionell mag, der ist hier genau richtig aufgehoben. Das Schlingen-Training bei Heike überzeugt durch Effektivität, Abwechslung und Motivation - dadurch wird es nie langweilig und man geht geschafft und zufrieden mit einem Lächeln nach Hause. Das Ganze auch noch in tollem Ambiente - immer mit Spaß und Freude -
43 Jahre, weiblich
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Das Training mit Heike tut Körper und Geist gut. Es macht Spaß, ist super effektiv und mein "persönlicher Anker" in der Arbeitswoche, mit dem ich mir etwas Gutes tue. Besonders gefällt mir, das jeder Sportler sein Training individuell gestalten kann -obwohl wir in der Gruppe trainieren.
29 Jahre, weiblich, Marketing Manager
